Enveloppe de plantain 150g CINQ CHANGEMENTS

Psyllium Husk Five Changes, 150g

Qu'est-ce que la cosse de plantain ?

C'est une plante sauvage appartenant à la famille des plantes plantain, une plante verte vivace. Les feuilles et les graines sont également utilisées. Il contient à la fois des fibres alimentaires hydrosolubles et insolubles dans l'eau, ce qui en fait un aliment sain populaire dans le monde entier. Il absorbe l'eau dans l'intestin et soutient son péristaltisme.

L'effet principal de l'enveloppe de psyllium est de soulager la constipation. Il se compose de 8% de fibres alimentaires. Il est très utile pour la diarrhée et pour les personnes ayant des problèmes intestinaux. Les effets peuvent être observés après avoir mangé des coques de plantain et bu beaucoup d'eau.

Également utile pour contrôler votre alimentation.

En incluant même de petites quantités de coque de plantain dans votre alimentation, vous pouvez vous sentir rassasié pendant longtemps. En effet, l'enveloppe de psyllium absorbe l'eau et augmente de volume jusqu'à 40 fois, vous procurant une sensation de satiété. Il est également efficace pour la perte de poids car il élimine les substances étrangères et les impuretés dans l'intestin.

Affecte la santé des yeux

Cette plante est efficace contre la cécité nocturne grâce à la vitamine A qu'elle contient.Les antioxydants contenus dans l'œuf de plantain aident à prévenir l'oxydation des cellules oculaires. Par conséquent, manger régulièrement du plantain peut prévenir la détérioration visuelle.

Prévient le diabète

Lorsque vous mangez beaucoup de glucides et de sucre, votre glycémie augmente. Les fibres solubles de l'écorce de plantain empêchent l'absorption du glucose, réduisant ainsi la sécrétion d'insuline.

Ingrédients : Husk 100 % plantain.

Informations allergènes : le produit peut contenir des allergènes : fruits à coque.

Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit :

• valeur énergétique : 902 kJ / 221 kcal
• matières grasses : 0,6 g
• dont acides gras saturés : 0,1 g < / em>
• glucides : 16 g
• dont sucres : 0,3 g
• fibres : 71 g
• protéines : 2,3 g
• sel : 0,2 g