Monohydrate de créatine OSTROVIT - Saveur cerise (300 g)

OstroVit Creatine Monohydrate est un complément alimentaire de haute qualité qui fournit une source de créatine sous forme de monohydrate.

OstroVit Creatine Monohydrate est le monohydrate de créatine de la plus haute qualité qui augmente plusieurs fois les effets anabolisants, ergogéniques et anti-cataboliques de la créatine.

• 300 g de monohydrate de créatine par paquet.


• 120 portions par paquet.


• 1 portion par jour.


• Délicieuse sélection de saveurs True Taste

monohydrate de créatine

La créatine est un composé chimique organique présent naturellement dans le corps humain. Elle est généralement fournie par des produits animaux tels que la viande, les œufs ou le poisson. Ses effets bénéfiques reposent sur un mécanisme simple dans lequel la dégradation de la phosphocréatine dans les muscles libère de l’énergie sous forme de molécules d’ATP riches en énergie (adénosine triphosphate). Bien que la créatine soit également présente dans les aliments, la seule façon de saturer nos muscles avec 100 % de créatine est de la consommer en continu.

Propriétés du monohydrate de créatine OstroVit

Le monohydrate de créatine est sans aucun doute un complément extrêmement efficace et sûr pour les athlètes. Il possède un certain nombre de propriétés précieuses qui améliorent les performances musculaires, mais ont également un effet protecteur sur le cerveau ou le muscle cardiaque. Voici quelques-uns des avantages de la supplémentation en créatine :

• De nombreuses méta-analyses montrent que la prise de créatine augmente la force et l’endurance à l’entraînement.


• En augmentant la quantité de phosphocréatine dans les muscles, cela augmente nos réserves potentielles d’énergie.


• En retenant l’eau dans les cellules musculaires, il crée un environnement anabolique idéal : des muscles plus gros.


• Il peut améliorer efficacement notre humeur et notre bonheur général en agissant directement sur notre cerveau.


• Des études ont montré que les utilisateurs de créatine obtiennent des gains plus importants en tissu musculaire maigre que ceux qui n’en utilisent pas.


• Il joue un rôle actif dans la resynthèse de notre glycogène.

Mélanger une portion de 3 g (3/4 mesure) dans 100-150 ml d'eau ou de jus.

Les jours d'entraînement, prendre une portion par jour après le réveil ou après l'entraînement.

Les jours sans entraînement, prendre une portion par jour après le réveil.

La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne prenez pas ce produit si vous êtes allergique à l’un des ingrédients. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et les mères qui allaitent. Le produit ne convient pas aux personnes souffrant d’insuffisance rénale. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Créatine monohydrate, correcteur d'acidité - acide citrique, arôme, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d’autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Poudre pour compléments alimentaires. Contient des édulcorants.