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Extrait d'origan, découvrons les propriétés bénéfiques pour la santé de l'épice populaire

par Biogo Biogo 08 Dec 2022 0 commentaires
Oregano-Extrakt, lernen wir die gesundheitsfördernden Eigenschaften des beliebten Gewürzes kennen

L'origan est communément connu dans le monde sous le nom d'origan, une épice aromatique qui améliore le goût et l'odeur de n'importe quel plat. Cependant, tout le monde ne sait pas que l'origan a également de grands avantages pour la santé. L'huile extraite des feuilles de marjolaine contient des ingrédients qui peuvent améliorer le fonctionnement de tout l'organisme et ses effets bénéfiques sont appréciés depuis l'Antiquité dans les pays méditerranéens.

Huile d'origan - Propriétés

L'origan est une plante commune que l'on trouve en Europe, en Asie et en Afrique du Nord. On la trouve partout en Pologne et on l'appelle communément "marjolaine sauvage". Il s'avère que l'extrait des feuilles de cette plante modeste, répandue et commune contient des minéraux, des vitamines et des nutriments précieux tels que :

  • des flavonoïdes tels que la lutéoline et l'apigénine,
  • huile de thymol,
  • Carvacrol,
  • tanins,
  • Acides : café, romarin et ursol,
  • phytostérols,
  • Vitamines A, C, E et K,
  • des vitamines B,
  • acide folique,
  • Potassium, sélénium, calcium, magnésium, fer, phosphore et zinc.

L'huile d'origan a des propriétés antifongiques, antibactériennes, antivirales, analgésiques, anti-inflammatoires et expectorantes. Il aide à influencer positivement le renforcement du système immunitaire, soutient le bon fonctionnement du foie et du tube digestif. Il est donc conseillé de le prendre de manière préventive, surtout en hiver, en période de susceptibilité accrue au rhume ou à la grippe. Surtout, l'huile ne peut pas être bue directement et la quantité de gouttes recommandée par le fabricant et indiquée sur l'emballage doit être diluée dans un verre d'eau. L'huile ainsi préparée peut être consommée pendant une semaine, après quoi il est bon de faire une pause de quelques jours.

Huile d'origan – contre quoi elle aide

Cette huile est utilisée comme remède principalement pour des maux tels que :

  • Intoxication alimentaire,
  • Indigestion et gaz,
  • Maux de tête et maux de dents,
  • Mycoses et infections du système digestif, comme dans le cas de Candida albicans, Helicobacteria pylori ou empoisonnement à E. coli,
  • Rhumes et infections des voies respiratoires supérieures - aide à soulager la toux, facilite l'expectoration, réduit l'enflure nasale avec écoulement nasal.

L'huile d'origan peut également être utilisée avec succès à l'extérieur, par exemple pour l'inhalation de rhumes graves et de sinus congestionnés, et grâce à ses propriétés antibactériennes contre les imperfections cutanées telles que l'acné.

Huile d'origan - contre-indications

L'extrait d'origan est un complément relativement sûr à condition de ne pas dépasser la dose recommandée. Correctement dilué ou appliqué directement sur la peau, il peut également être utilisé par les enfants. Une attention particulière doit être portée aux personnes souffrant de maladies chroniques du système digestif. Il n'est pas recommandé d'utiliser l'huile d'origan pour les femmes enceintes et allaitantes.

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