Glutenfreier Falafel-Mix von BAUCK HOF, BIO 160 g, mit Kichererbsen und Gewürzen, in einer Schüssel.

Mélange de falafels sans gluten BIO 160 g - BAUCK HOF

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WAVE MIXTURE SANS GLUTEN BIO 160 g - BAUCK HOF

INGRÉDIENTS
pois chiches moulus*, farine de pois chiches*, sel marin, carvi*, persil*, ail*, coriandre*, poivre blanc* (* ingrédient certifié biologique)

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique : 1418 kJ / 338 kcal
Lipides : 6,0 g
dont acides gras saturés : 1,1 g
Glucides : 43 g
dont sucres : 2,8 g
Fibres : 15 g
Protéines : 18 g
Sel : 2,1 g

COMMENT PREPARER
pour 16 falafels : Mélanger le mélange dans 250 ml d'eau bouillante et laisser reposer 15 minutes jusqu'à ce qu'il gonfle. Bien mélanger la masse et former des boules de la taille d'une cuillère à café avec les mains mouillées. Frire dans l'huile chaude jusqu'à coloration dorée.

STOCKAGE RECOMMANDÉ
Conserver dans un endroit frais et sec.

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