Gruau d'épeautre BIO 1 kg - BIO PLANET

INGRÉDIENTS
gruaux épeautre * 100% (* ingrédient certifié biologique)

DESCRIPTION
Gruaux biologiques épeautre obtenu à partir de grains d'épeautre décortiqués. Il a un goût doux, est extrêmement nutritif et donne une sensation de satiété pendant longtemps. Nous le recommandons comme base pour un petit-déjeuner, un déjeuner ou un dîner chaud, sucré ou salé, et pour épaissir les soupes et les ragoûts.

PRÉPARATION
Faire bouillir les gruaux préalablement brièvement trempés dans du sel eau dans un rapport de 1: 2 (1 portion de gruau pour 2 portions d'eau) à feu doux pendant environ 25 minutes.

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique - 1622 kJ / 384 kcal
Lipides - 2,4 g,
dont acides gras saturés - 0,4 g
Glucides - 70 g,
dont sucres - 6,8 g
Protéines - 15 g
Sel - 0,02 g

INFORMATIONS ALLERGÈNES < br /> Le produit peut contenir des allergènes : cacahuètes, fruits à coque, sésame, soja.

CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver dans un endroit sec et frais lieu .