EFX Sport Kre-Alkalyn EFX 100g

Le complément alimentaire EFX Sports Kre-Alkalyn Efx est un produit de haute qualité qui offre la forme de créatine la mieux étudiée et la plus efficace - le monohydrate. Il a un pH compris entre 12 et 14, ce qui garantit la stabilité de la molécule de créatine tamponnée (les formulations de créatine de moindre qualité ont un pH inférieur à 7, ce qui les rend instables dans l'acide gastrique et moins efficaces).

La créatine est une protéine impliquée dans la construction du tissu musculaire et joue un rôle clé dans le métabolisme biochimique. Elle participe également au cycle de réaction qui conduit à la contraction musculaire.

La créatine a un effet positif sur la masse musculaire et permet une croissance rapide et efficace du tissu musculaire sec. De plus, elle contribue à améliorer la performance physique lors d'exercices courts, successifs et à haute intensité.

La créatine peut renforcer les effets positifs de l'entraînement en résistance sur la construction musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. Cependant, l'entraînement doit alors être effectué consciencieusement et régulièrement, avec une augmentation progressive de la charge. L'entraînement devrait idéalement être réalisé au moins trois fois par semaine, et l'apport quotidien en créatine devrait être d'environ 3 grammes.

En résumé, le complément alimentaire EFX Sports Kre-Alkalyn EFX est un produit de haute qualité qui contient une très bonne forme de créatine - le monohydrate. Cette forme est le dérivé de créatine le mieux étudié, avec une efficacité prouvée et sans effets secondaires. Il est proposé sous forme de poudre à prendre avant et après l'entraînement. Il est particulièrement recommandé aux personnes physiquement actives qui souhaitent développer rapidement, efficacement et en toute sécurité leur masse musculaire.