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MELANGE POUR PAIN AUX CANNEBERGES BIO SANS GLUTEN 450 g - POPCROP
< strong> INGRÉDIENTS
flocons d'avoine sans gluten * flocons, flocons d'avoine sans gluten * farine, graines de lin *, flocons de teff *, graines de chia - sauge espagnole * (Salvia hispanica), graines de tournesol*, canneberges séchées* 5% (canneberges séchées*, concentré de jus de pomme*, huile de tournesol*), plantain*, graines de citrouille*, sel de l'Himalaya (*ingrédient certifié biologique)
DESCRIPTION
Pain végétalien source de protéines et riche en fibres, fer, magnésium, phosphore et zinc.
VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique : 1647 kJ / 395 kcal
Lipides : 17 g
dont acides gras saturés : 2,2 g
Glucides : 37 g
dont sucres : 5,5 g
Protéines : 13 g
Sel : 1,0 g
Fer : 4, 8 mg (34%)* *
Magnésium : 192 mg (51 %) **
Phosphore : 447 mg (64 %) **
Zinc : 3,5 mg (35 %) **
Calcium : 179 mg (22%) **
Potassium : 461 mg (23%) **
[** Apport Journalier de Référence en Vitamines et Minéraux (pour un adulte) ]
< strong> COMMENT SE PRÉPARER
1. Préchauffez le four à 190 degrés Celsius
2. Tapisser le moule (moule à cake de 10 x 20 cm) de papier sulfurisé
3. Préparez un grand bol et versez-y le mélange
4. Versez 450 ml d'eau très gazeuse et mélangez intensément
5. Mettez immédiatement la pâte mélangée dans le moule préparé
6. Enfourner et cuire 1h30
7. Après cuisson, sortez le pain du moule, enveloppez-le d'un chiffon en coton et laissez-le refroidir complètement
CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
À conserver dans un endroit sec et protéger de la lumière directe du soleil. < br />
Fabricant - nom et adresse : ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA
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