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INGRÉDIENTS
Flocons d'avoine * (sans gluten) 100% (* issu de l'agriculture biologique contrôlée)
DESCRIPTION
Les flocons d'avoine bio sont obtenus à partir d'avoine broyée. Les flocons d'avoine sont une excellente option pour un petit-déjeuner quotidien. Ils sont meilleurs avec l'ajout de yaourt, de boisson céréalière et de fruits.
PRÉPARATION
Faites cuire les flocons dans un rapport 1:2 (1 portion de flocons pour 2 portions d'eau ou de lait) selon le goût pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps.
VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Énergie - 1567 kJ / 371 kcal
Matières grasses - 6,7 g,
dont acides gras saturés - 1,1 g
Glucides - 60 g,
dont sucres - 0,8 g
Protéines - 13 g
Sel - 0,01 g
CONSERVATION RECOMMANDÉE
Conserver au frais et au sec.
Very good quality oats.
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