ग्लूटेन मुक्त आहार – ग्लूटेन युक्त उत्पादों को कैसे और किससे बदला जाए
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हर किसी ने ग्लूटेन-फ्री डाइट के बारे में सुना है। यह इतनी लोकप्रिय हो गई है कि यहां तक कि वे लोग भी, जिनके पास इसे अपनाने के लिए कोई स्वास्थ्य संबंधी कारण नहीं है, इसे अपनाने का...
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शून्य अपशिष्ट डिनर विचार
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कौन याद करता है उन दिनों को, जब पुराना सूखा हुआ ब्रेड अंडे से लगाया जाता था और तवे पर तला जाता था, कल के तले हुए आलू सबसे अच्छे केफिर के साथ स्वादिष्ट लगते थे, या अंडे...
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ग्रुट्ज़े - प्रकार, गुण, उपयोग
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स्वस्थ, पौष्टिक, हमारे शरीर के कार्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाला और कई मूल्यवान घटकों से भरपूर – ग्रुट्ज़ के कई फायदे हैं, इसलिए इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करना निश्चित रूप से लाभकारी है।
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