शाकाहारी आहार में क्या खाया जाता है?
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नैतिक, पारिस्थितिक और स्वास्थ्य कारणों से शाकाहारी आहार दिन-ब-दिन लोकप्रिय होता जा रहा है। पोषण की कमी से बचने के लिए संतुलित आहार आवश्यक है। पौधों पर आधारित विकल्पों और स्वस्थ पोषण सिद्धांतों की खोज करें!
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शाकाहारी आहार – आहार में अंडों की जगह कौन से उत्पाद ले सकते हैं?
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वास्तव में अंडा एक शानदार सामग्री है जिसमें अद्वितीय गुण होते हैं – यह विभिन्न सामग्रियों को एक साथ बांधता है, यह फेन सकता है, जिससे जब इसे किसी विशेष व्यंजन में डाला जाता है, तो इसकी फुलावट...
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