ताजा जैविक केला (लगभग 1.00 किग्रा)

- विटामिन और खनिजों का स्रोत
- एक स्वस्थ स्नैक
- स्वाभाविक रूप से मीठा

केला एक विदेशी फल है (वनस्पति विज्ञान की दृष्टि से एक बेरी), जो मुख्य रूप से अफ्रीका, अमेरिका, एशिया और प्रशांत के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगाया जाता है। 'केला' शब्द अरबी भाषा से आया है जिसका अर्थ है 'उंगली' Banane या अफ्रीकी वोलोफ भाषा से, जहां इन पौधों को Banaana कहा जाता है।
केला एक बहुत ही स्वस्थ फल है जिसमें हमारे स्वास्थ्य के लिए अधिकांश महत्वपूर्ण विटामिन - A, B, C, E और K - और कई मूल्यवान खनिज - कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा, जो शरीर को उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं से लड़ने में मदद करती है, और पेक्टिन, जो खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, का मतलब है कि केले को लगभग सभी के दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए।
केला एक स्वादिष्ट नाश्ता है और केक और डेसर्ट के लिए एक शानदार अतिरिक्त है। पके हुए केले कुछ मामलों में चीनी के विकल्प के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं।

भंडारण की सिफारिश
ठंडा और सूखा स्थान पर रखें