ब्रोकोली 20 ग्राम - डाइट-बीज - खाद्य पदार्थ

स्प्राउट्स सलाद, ब्रेड और पनीर में एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हैं। बीजों से आप उन्हें अपने घर में बिना किसी रसायन के आसानी से उगा सकते हैं। ब्रोकोली स्प्राउट्स पोषक तत्वों से भरपूर एक छोटा पौधा है जो स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। ब्रोकोली स्प्राउट्स विटामिन ए से भरपूर होते हैं, जो दृष्टि और प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, साथ ही बी विटामिन भी होते हैं जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं। ब्रोकोली स्प्राउट्स में आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम और जिंक भी होते हैं। सैंडविच, सलाद, स्नैक्स और अन्य व्यंजनों में ताज़े स्प्राउट्स को जोड़ना फायदेमंद है क्योंकि वे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक हैं।

सामग्री

ब्रोकोली के बीज

शुद्ध वजन: 20 g

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें। P >