बुकवीट ग्रिट्स niEPAlona BIO 500 ग्राम - BIO PLANET

सामग्री

अनभुना हुआ कुट्टू * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से)

विवरण
अनभुना जैविक बकव्हीट आमतौर पर सब्जियों या स्ट्यू के साथ रात के खाने के घटक के रूप में, साथ ही सूप, स्ट्यू और पेस्ट्री में जोड़ के रूप में उपयोग किया जाता है। बकव्हीट कुछ ही दलियों में से एक के रूप में क्षारीय प्रभाव दिखाता है और शरीर में एसिड-बेस संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। बकव्हीट का सेवन कब्ज को रोकने में मदद करता है। अनभुना दलिया को किसी ताप उपचार के अधीन नहीं किया जाता है, जिससे इसमें भुने हुए दलिया की तुलना में एक बेहतर स्वाद होता है। इसमें प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा होती है।

तैयारी
नमकीन पानी में 1:2 के अनुपात में दलिया पकाएं (1 भाग दलिया पर 2 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट तक।

100 ग्राम में पोषक तत्व
ऊर्जा मूल्य - 1659 kJ / 392 kcal
फैट - 2.7 ग्राम,
संतृप्त वसा अम्ल सहित - 0,6 g
कार्बोहाइड्रेट - 75 ग्राम,
चीनी सहित - 2,6 ग्राम
प्रोटीन - 12 ग्राम
नमक - 0,03 ग्राम

शुद्ध वजन
500g

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें।