सूखे सफेद शहतूत 1000g TARGROCH

विवरण

सूखे सफेद शहतूत से बना टारग्रोच 1000 ग्राम

- बी विटामिन होते हैं
- संक्रमण से लड़ने में मदद करता है
- रसोई में कई उपयोग हैं

सफेद शहतूत दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न हुआ है। यह 11वीं शताब्दी से यूरोप में उगाया जा रहा है।
सफेद शहतूत फलों में वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, चीनी, कार्बनिक अम्ल, पेक्टिन, फ्लेवोनॉइड्स, टैनिन और एस्ट्रिंजेंट होते हैं। ये विभिन्न विटामिनों से भी भरपूर हैं - बी-ग्रुप के विटामिन (विटामिन B1, B2, B3 और B6) और विटामिन C के साथ-साथ कई खनिज - फास्फोरस, पोटेशियम और आयरन। इन फलों का सेवन आंतों के काम को तेज करने और बीमारियों व संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है। सफेद शहतूत का रस श्वसन संक्रमण और इससे जुड़ी खांसी व सूजन से लड़ने में सहायक है - क्योंकि यह सूजनरोधी और श्लेष्मा झिल्ली को सिकोड़ने वाला प्रभाव रखता है। इसका सेवन बुखार कम करने में भी मदद करता है।

सफेद शहतूत का उपयोग मीठे जैम, टिंचर, वाइन और हर्बल चाय बनाने में किया जाता है। यह एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो सभी मीठे व्यंजनों, नाश्ते और सलाद के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। मूसली केक, पौष्टिक दलिया या सादे रूप में मीठे कुकीज़ के विकल्प के रूप में बिल्कुल सही।

सामग्री

सफेद शहतूत फल

शुद्ध वजन: 1000 g

100 g उत्पाद में पोषण मूल्य:
ऊर्जा: 1315 kJ / 314 kcal
वसा: 2,8 g
- जिसमें संतृप्त वसा: 1,2 g
कार्बोहाइड्रेट: 71,5 g
- शामिल है चीनी: 59,1 g
फाइबर: 12,4 g
प्रोटीन: 10,5 g
नमक: 0 g p>

एलर्जी जानकारी
उत्पाद में शामिल हो सकते हैं: तिल, बादाम, ग्लूटेन, विभिन्न नट्स।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी और ठंडी जगह पर एक कसकर बंद कंटेनर में रखें।