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धन-वापसी आपकी वापसी प्राप्त होने के 7 दिनों के भीतर की जाती है।
अधिकांश मामलों में यह और भी तेज़ी से होता है!
विवरण
वसा हटाने की प्रक्रिया में प्राप्त फ्लैक्स स्क्रॉट दैनिक संतुलित आहार का एक उत्कृष्ट घटक है। अलसी पाचन तंत्र के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, आंतों की गतिशीलता को सही करने में सहायता करती है और मल त्याग को आसान बनाती है।
यह उत्पाद प्रोटीन, फाइबर और असंतृप्त वसा से भरपूर है और सोडियम और संतृप्त वसा अम्लों में कम है।
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली की आवश्यकता होती है।
सामग्री
सुनहरे अलसी के बीज (Linum usitatissimum L.) p>
100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य:
| ऊर्जा मूल्य (ऊर्जा) | 2234 kJ / 542 kcal |
| वसा | 44 ग्राम |
| संतृप्त वसा अम्ल | 4,4 g |
| सरल असंतृप्त वसा अम्ल | 8,3 g | tr >
| बहुअसंतृप्त वसा अम्ल | 31 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 ग्राम |
| चीनी | 2 ग्राम |
| फाइबर | 24 ग्राम |
| प्रोटीन | 22g |
| नमक |
उपभोग निर्देश
1 चम्मच अलसी के बीज को 3/4 कप गर्म पानी में डालें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और बार-बार हिलाएं जब तक कि एक लेई न बन जाए। आप इसे दूध, फल, रस, दही या शहद के साथ मिलाकर दिन में 2-3 बार तक खा सकते हैं। पिसा हुआ अलसी सूप, ब्रेड, सॉस और मुसली के लिए भी एक बेहतरीन अतिरिक्त है। अलसी के बीजों को व्यंजनों में मिलाने से ठीक पहले ताजा पीसा जाना चाहिए।
अनुशंसित भंडारण की शर्तें
कमरे के तापमान पर सूखी और अंधेरी जगह पर रखें।
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