बड़ा पैक (टुकड़ा) - ताजा जैविक पपीता (लगभग 9 टुकड़े)

बड़ा पैक (टुकड़े) - ताजा जैविक पपीता (लगभग 9 टुकड़े)

- वजन घटाने में मदद कर सकता है
- पोषण का खजाना
- दूध और दही के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है

पपीता या कैरिका पपाया (Carica papaya L.) जिसे ट्री मेलन, पीकॉक पॉ या पॉपॉ के नाम से भी जाना जाता है, पपाया परिवार का एक पौधा है जो दक्षिण अमेरिका, मध्य और दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है। उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगाई जाने वाली पपीता को 17वीं शताब्दी में स्पेनियों द्वारा यूरोप लाया गया था।
पपीता एक ऐसा फल है जो विटामिन - ए, बी, सी, ई और के समूहों से भरपूर है - और खनिज - पोटेशियम, फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर है। हमारे शरीर के सुचारू संचालन के लिए आवश्यक सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की अत्यधिक उच्च मात्रा के कारण, पपीता शाकाहारियों, मांसाहारियों और वीगन द्वारा समान रूप से सराहा जाता है और यह पोषक तत्वों की कमी को रोक सकता है। यह मीठा, अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ फल एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन की उपस्थिति के लिए भी जाना जाता है। पपीते में पाए जाने वाले पपैन के कारण, जो पाचन में सुधार करता है और वसा जलने को तेज करता है, यह पौधा वजन घटाने वाले आहार करने वालों के लिए भी अनुशंसित है।
पपीता एक बहुमुखी फल है। इसके मीठे-मसालेदार स्वाद के कारण यह दूध और दही के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। यह मांस और सलाद के साथ-साथ जूस, जैम, सिरप या कॉम्पोट के रूप में भी एक अच्छा अतिरिक्त है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें