हिमालयन नमक, पिसा हुआ 1000g VIVIO

हिमालयन नमक का उपयोग हमारे किचन में पारंपरिक नमक के विकल्प के रूप में किया जा सकता है। हिमालयन नमक का उपयोग विभिन्न व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने या हमारे पीने के पानी में मिलाने के लिए किया जा सकता है। यह शरीर को सही हाइड्रेशन प्रदान करने और आवश्यक खनिजों की आपूर्ति करने में मदद करता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसकी मदद से हम एक एंटीबैक्टीरियल रिंस भी तैयार कर सकते हैं जो ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण के इलाज में मददगार हो सकता है। इसके अलावा, हिमालयन नमक का उपयोग इनहेलेशन तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है जो लंबे समय तक रहने वाली नाक की भीड़ और साइनस क्षेत्र में सूजन से लड़ने में मदद करता है।
प्रति 1 लीटर पानी में आपको लगभग 10 ग्राम नमक मिलाना चाहिए। सॉल्ट बाथ के बाद आधे घंटे का आराम करने की सलाह दी जाती है। इस दौरान आपको कोई भी भारी काम नहीं करना चाहिए! सॉल्ट बाथ के बाद नहाने से भी बचें।

सामग्री: हिमालयन नमक