आलू के पकोड़े का मिश्रण BIO 250 ग्राम - AMYLON

AMYLON की आलू के पैनकेक मिश्रण एक स्वादिष्ट नाश्ता बनाने का एक सरल तरीका है। आलू के पैनकेक सुखद कुरकुरे और सुनहरे रंग के होते हैं, अक्सर क्रीम या दही के साथ परोसे जाते हैं, ये एक स्वादिष्ट, स्वतंत्र रात्रिभोज हैं; वे मशरूम सॉस के साथ भी अच्छी तरह से मेल खाते हैं। हालांकि आलू के पैनकेक को स्वस्थ भोजन नहीं माना जाता है, लेकिन वे इसमें शामिल पोषक तत्वों पर गर्व कर सकते हैं जैसे कि तंत्रिका आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार पोटेशियम, पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को विनियमित करने वाला, विटामिन सी द्वारा प्रतिरक्षा का समर्थन करने वाला, कैल्शियम द्वारा हड्डियों को मजबूत करने वाला और कार्बोहाइड्रेट द्वारा ऊर्जा प्रदान करने वाला। इसके अलावा, 100 ग्राम तैयार पैनकेक में, यह धारणा के विपरीत कि वे असाधारण रूप से कैलोरी से भरपूर हैं, 250 किलोकैलोरी से थोड़ा अधिक होता है, इसलिए यदि संयम में खाया जाए, तो वे वजन बढ़ाने में योगदान नहीं कर सकते हैं।

सामग्री

गेहूं का आटा*, सूखे आलू* (28 %), समुद्री नमक, हल्दी* (* जैविक खेती से)।

प्रति 100 ग्राम उत्पाद पोषण
ऊर्जा मूल्य - 1435 kJ / 338 kcal
वसा - 1.2 g
- संतृप्त वसा अम्ल सहित < 0.1 g
कार्बोहाइड्रेट - 72 g
- शर्करा सहित < 0.5 g
प्रोटीन: 10 g
नमक: 1.5 g

शुद्ध वजन: 250 g

तैयारी
1. बैग की सामग्री को ठंडे पानी (250-280 मिली) से भरें, फिर अच्छी तरह से गूंथ लें।
2. आटे को एक रोल में बेलें, इसे स्लाइस में काटें और फिर प्रत्येक स्लाइस को पैनकेक में बेलें।
3. पैनकेक को थोड़े से तेल में भूनें।
4. 250 ग्राम का एक पैकेट लगभग 10-12 पैनकेक बनाने के लिए पर्याप्त है।
तैयारी का समय लगभग 20 मिनट।

अनुशंसित भंडारण की स्थिति
सूखी और ठंडी जगह पर रखें

निर्माता - नाम और पता: AMYLON AS, SVERMOVA 117, 580 36 HAVLICKUV BROD