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अधिकांश मामलों में यह और भी तेज़ी से होता है!
- स्वस्थ प्रोटीन का स्रोत
- एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाले फ्लेवोनॉइड्स होते हैं
- आवश्यक अमीनो अम्ल होते हैं
- मैग्नीशियम, पोटेशियम और फॉस्फोरस से भरपूर
जैविक सफेद क्विनोआ, जिसे क्विनोआ के नाम से भी जाना जाता है। यह पारंपरिक दलिया या पास्ता का सफलतापूर्वक विकल्प है। यह स्वस्थ प्रोटीन का स्रोत है और इसलिए शाकाहारियों और वीगन के लिए आदर्श है। इसमें सभी आवश्यक एक्सोजेनस अमीनो एसिड होते हैं, यानी वे जो मानव शरीर स्वयं नहीं बना सकता। यह सूप के लिए एक घटक और सब्जियों, सॉस, बेकरी उत्पादों और मिठाई में मिलाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
सामग्री
सफेद क्विनोआ (Quinoa) * 100% (* जैविक खेती से प्रमाणित)
शुद्ध वजन: 2kg
100 ग्राम उत्पाद में पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य - 1532 kJ / 363 kcal
वसा - 5.9 ग्राम,
जिसमें संतृप्त वसा - 0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 62 ग्राम,
जिसमें शर्करा - 1.6 ग्राम
प्रोटीन - 12 ग्राम
नमक - 0 ग्राम
उपयोग विधि
गर्म पानी को एक महीन छलनी से छानकर 1:2 के अनुपात (1 भाग क्विनोआ पर 2 भाग पानी) में 25 मिनट तक उबालने की सलाह दी जाती है। पकाने के अंत में नमक डालें।
एलर्जी संबंधी जानकारी
इस उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं: ग्लूटेन, मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोयाबीन।
अनुशंसित भंडारण
ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
निर्माता – नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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