हमारे और ग्रह के लिए एक स्वस्थ आहार – सब्ज़ियाँ और फल कैसे खरीदें

0 टिप्पणियाँ

हालांकि हम आमतौर पर रोज़ाना इसके बारे में नहीं सोचते, यह सच है कि हमारी खाने की आदतें और खाद्य उत्पादन पर्यावरण पर बड़ा प्रभाव डालते हैं। खाद्य प्रणाली, खाद्य उत्पादन से लेकर कचरा निपटान तक, वैश्विक ग्रीनहाउस...
विवरण देखें

हमारे और ग्रह के लिए एक स्वस्थ आहार - सब्ज़ियाँ और फल कैसे खरीदें

0 टिप्पणियाँ

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार हमें रोजाना कम से कम 400 ग्राम सब्जियां और फल खाने चाहिए , सबसे अच्छा कच्चे रूप में। इन्हें हर भोजन का कम से कम आधा हिस्सा बनाना चाहिए।
विवरण देखें