पीले मटर जैविक 500 ग्राम - बायो प्लैनेट

सामग्री

पीले मटर * 100 % (* प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण
पीले जैविक मटर का उपयोग मुख्य रूप से पारंपरिक व्यंजनों जैसे मटर का सूप या क्रिसमस मटर में किया जाता है जिसमें गोभी और मशरूम भी होते हैं। यह पौधे-आधारित प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। सूप, स्ट्यू, डम्पलिंग की भराई, ब्रेड स्प्रेड, पेस्ट्री के लिए भी अनुशंसित।

तैयारी विधि
पहले मटर को कुछ घंटों के लिए भिगोकर रखें और फिर ताजे, नमक रहित पानी में लगभग 45 मिनट तक पकाएं। मटर को पकाने की प्रक्रिया के अंत तक नमक न डालें।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1576 kJ / 372 kcal p>

वसा - 1.2 ग्राम,

जिसमें संतृप्त वसा - 0.2 ग्राम / p>

कार्बोहाइड्रेट - 63 ग्राम,

जिसमें से चीनी - 8 ग्राम

प्रोटीन - 25 ग्राम

नमक - 0.04 ग्राम

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO