क्रैनबेरी बीआईओ के साथ ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड मिश्रण 450 ग्राम - पॉपक्रॉप

सामग्री

ग्लूटेन-मुक्त जई का आटा *, ग्लूटेन-मुक्त जई का आटा*, अलसी के बीज*, टेफ*फ्लेक्स, चिया बीज* (साल्विया हिस्पानिका), सूरजमुखी के बीज*, सूखे क्रैनबेरी* 5% (सूखे क्रैनबेरी*, सेब साइडर का रस कॉन्सन्ट्रेट*, सूरजमुखी का तेल*), प्लांटैन*, कद्दू के बीज*, हिमालयन नमक (* जैविक खेती से प्रमाणित)

विवरण
शाकाहारी ब्रेड, जो प्रोटीन का स्रोत है और फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और जिंक से भरपूर है।
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1647 kJ / 395 kcal
वसा: 17 g
जिसमें संतृप्त वसा: 2.2 g
कार्बोहाइड्रेट: 37 g
जिसमें शर्करा: 5,5 g
प्रोटीन: 13 g
नमक: 1,0 g
आयरन: 4, 8 mg (34%) * *
मैग्नीशियम: 192 mg (51 %) **
फॉस्फोरस: 447 mg (64 %) **
जिंक: 3,5 mg (35 %) **
कैल्शियम: 179 mg (22 %) **
पोटैशियम: 461 mg (23 %) **
[** विटामिन और खनिजों की दैनिक संदर्भ मात्रा (एक वयस्क के लिए) ]
तैयारी
1. ओवन को 190 डिग्री पर प्रीहीट करें
2. बेकिंग मोल्ड (केक मोल्ड 10 x 20 सेमी) में बेकिंग पेपर बिछाएं
3. एक बड़ा कटोरा तैयार करें और मिश्रण को उसमें डालें
4. 450 मिलीलीटर स्पार्कलिंग पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएं
5. तैयार किए गए आटे को तुरंत मोल्ड में डालें
6. ओवन में डालें और 1.5 घंटे तक बेक करें
7. बेकिंग के बाद ब्रेड को मोल्ड से निकालें, कपड़े में लपेटें और पूरी तरह ठंडा होने दें
अनुशंसित भंडारण की स्थिति
सूखी जगह पर रखें और सीधी धूप से बचाएं।
निर्माता - नाम और पता: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA