गोजी-बेरी 100 ग्राम एस्ट्रॉन-एंटीऑक्सीडेंट्स का एक स्रोत

GOJI-BEEREN ASTRON 100G

गोजी बेरीज एशिया के समशीतोष्ण क्षेत्रों में पाई जाने वाली गोजी बेरीज का सामान्य नाम है। ये दुनिया भर में शरीर की समय से पहले बुढ़ापे के खिलाफ उपचार और एंटीऑक्सीडेंट्स के समृद्ध स्रोत के रूप में जानी जाती हैं।

स्वास्थ्य संवर्धक गुण:

• गोजी में संतरे की तुलना में 50 गुना अधिक विटामिन सी होता है। इसमें विटामिन बी1, बी2, बी6 और विटामिन ई जैसे विटामिन शामिल हैं।
• यह बीटा-कैरोटीन सहित कैरोटीनॉयड्स का सबसे समृद्ध स्रोत है


• गोजी में आवश्यक फैटी एसिड जैसे लिनोलिक एसिड होता है जो वजन घटाने में सहायक है, और ओमेगा-6 एसिड
• ब्लूबेरी में बीटा-सिटोस्टेरॉल सूजनरोधी होता है और
  कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है


• गोजी बेरीज में पॉलीसेकेराइड्स होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं
• गोजी बेरीज में दुनिया में सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है
  एंटीऑक्सीडेंट
• ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन, जिसे मानव शरीर स्वयं नहीं बना सकता और जो गोजी बेरीज से प्राप्त होता है, आँखों को हमलों और मुक्त कणों से बचाने और उनके कारण होने वाले नुकसान की मरम्मत में मदद करता है LI>

उपभोग सलाह : वयस्कों के लिए इष्टतम दैनिक खुराक 10-30 ग्राम (1-2 चम्मच) है। शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाने या शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इस खुराक को 100 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। 10 साल से कम उम्र के बच्चों में खुराक आधी कर देनी चाहिए।

संरचना: 100% गोजी बेरी

100 ग्राम में पोषण मूल्य: ऊर्जा मूल्य : 281 किलोकैलोरी, प्रोटीन: 11.4 ग्राम,
वसा: 2.4 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट: 64 ग्राम