ग्रेन्युलेटेड हिमालयन नमक 500g VIVIO

हमारे किचन में हिमालयन नमक को पारंपरिक नमक के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हिमालयन नमक का उपयोग विभिन्न व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने या हमारे पीने के पानी में मिलाने के लिए किया जा सकता है। यह शरीर को उचित हाइड्रेशन प्रदान करने और आवश्यक खनिजों की आपूर्ति करने में मदद करता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसकी मदद से हम एक जीवाणुरोधी कुल्ला भी तैयार कर सकते हैं जो ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण के उपचार में सहायक हो सकता है। इसके अलावा, हिमालयन नमक का उपयोग साँस लेने की प्रक्रिया (इनहेलेशन) तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है जो लंबे समय तक रहने वाली नाक की भीड़ और साइनस क्षेत्र में सूजन से लड़ने में मदद करता है।
प्रति 1 लीटर पानी में आपको लगभग 10 ग्राम नमक मिलाना चाहिए। सॉल्ट बाथ के बाद आधे घंटे का आराम करने की सलाह दी जाती है। इस दौरान आपको कोई भी शारीरिक परिश्रम नहीं करना चाहिए! सॉल्ट बाथ के बाद नहाने से भी बचें।

सामग्री: हिमालयन नमक