ग्रोस्पैकुंग (किलो) - ताजा स्टेकरूबे बायो (पोलिश) (लगभग 5 किलो)

ध्यान दें! लॉजिस्टिक न्यूनतम 5 किलोग्राम है। हम केवल इस संख्या के गुणकों में बेचते हैं।

- विटामिन और खनिजों का एक स्रोत
- वजन घटाने वाले आहार में एक घटक के रूप में अनुशंसित
- सूप और सलाद के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त

स्वीडिश शलजम, जिसे कभी-कभी कार्पेन या क्वाकी भी कहा जाता है (Brassica napus L. var. napobrassica), एक द्विवार्षिक फसल है जो पत्तागोभी और शलजम के संकरण से उत्पन्न हुई है। यह जंगली में नहीं पाई जाती। इसकी उत्पत्ति रूस या स्कैंडिनेविया से हुई है, जहाँ आज भी इसकी व्यापक खेती की जाती है।
स्वीडिश शलजम का कैलोरी मूल्य केवल 100 ग्राम पर 40 किलोकैलोरी होता है। यह कम ज्ञात और कम प्रचलित सब्जी पोषक तत्वों की एक प्रभावशाली श्रृंखला से संपन्न है। स्वीडिश शलजम जिंक, कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, सल्फर, विटामिन ए, बी ग्रुप, सी, के, कैरोटीन और रुटिन से भरपूर है। संतृप्त फाइबर की मात्रा के कारण, यह वजन घटाने वाले आहार करने वालों के लिए अनुशंसित है।
स्वीडिश शलजम को पकाकर या कच्चा दोनों तरह से खाया जा सकता है। यह सूप और सलाद के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है, इससे पैनकेक भी बनाया जा सकता है या आलू के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी और ठंडी जगह पर रखें

स्वीडिश शलजम को जाली में लपेटा जाता है।