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इसबगोल (Plantago ovata) एक साधारण पौधा है जिसकी उत्पत्ति भूमध्यसागर के तटों से हुई है। पोलैंड में इसे आमतौर पर खरपतवार के रूप में देखा जाता है, जो मुख्य रूप से नम क्षेत्रों में जंगली रूप से उगता है। यह विशेष रूप से फाइबर की उच्च मात्रा के लिए जाना जाता है, जो पाचन तंत्र के सुचारू संचालन के लिए आवश्यक है।
फाइबर या रेशे शब्द पौधों के पदार्थों के एक समूह को संदर्भित करता है जो हमारी पाचन प्रणाली के सुचारू संचालन के लिए आवश्यक हैं। फाइबर आंतों की गतिशीलता को प्रभावित करता है, 'खराब' कोलेस्ट्रॉल और रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, साथ ही वजन घटाने और कब्ज को रोकने में सहायक होता है। सूप, सॉस, कॉकटेल, दलिया और म्यूसली के लिए गाढ़ा करने वाले एजेंट के रूप में अनुशंसित।
सामग्री
जैविक इसबगोल की भूसी (Plantago ovata) * 100 % पाउडर p>
100 g उत्पाद में पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 776 kJ / 193 kcal
वसा - 0 g
- जिसमें संतृप्त वसा - 0 g
कार्बोहाइड्रेट - 2,5 g
- जिसमें शक्कर - 0 g
फाइबर - 88 g
प्रोटीन - 1,4 g
नमक - 0,3 g
नेट वजन: 150 g
उपयोग
आपको एक दिन में 5 चम्मच से अधिक नहीं खाना चाहिए और बच्चों को देते समय सावधान रहना चाहिए। छिलके के पाउडर का सेवन करते समय अधिक मात्रा में तरल पदार्थ लेने की सलाह दी जाती है।
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
निर्माता – नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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