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विवरण
- उच्च विटामिन सामग्री
- अमीनो एसिड का स्रोत
- ओमेगा फैटी एसिड होते हैं
मोरिंगा ओलीफेरा ( Moringa oleifera ) मोरिंगा परिवार का एक उष्णकटिबंधीय पेड़ है। यह भारत और पाकिस्तान के उत्तर-पश्चिमी क्षेत्र से आता है, लेकिन वर्तमान में यह एशिया, अफ्रीका और उत्तरी अमेरिका में भी उगाया जाता है। यह एक अत्यधिक सूखा-सहनशील पौधा है। विटामिन और खनिजों की बहुत अधिक मात्रा ने इसे सुपरफूड्स के समूह में शामिल करने की अनुमति दी है, यानी उच्च पोषक तत्व सामग्री वाले खाद्य पदार्थ।
मोरिंगा एंटीऑक्सीडेंट का एक स्रोत है, यह उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिनमें इनकी अविश्वसनीय रूप से उच्च मात्रा होती है। ये एंटीऑक्सीडेंट शरीर द्वारा मुक्त कणों को हटाने को प्रभावित करते हैं, कोशिकाओं की रक्षा करते हैं और शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। मोरिंगा फैटी एसिड, अमीनो एसिड का भी स्रोत है, इसमें प्रोटीन और फाइबर होता है।
इसमें विटामिन ए, ई और बी, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, क्रोमियम और मैंगनीज जैसे विटामिन और खनिज होते हैं। इसके अलावा, इसमें ओमेगा 3, 6 और 9 फैटी एसिड होते हैं और यह कई एंटीऑक्सीडेंट का स्रोत है, जिसमें क्लोरोफिल और ज़ीटिन शामिल हैं, जो शरीर से मुक्त कणों को हटाने में मदद करते हैं। इसका त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
सामग्री
सूखे मोरिंगा पत्ते
शुद्ध वजन: 100 ग्राम
एलर्जी जानकारी
उत्पाद में शामिल हो सकते हैं: तिल, बादाम, ग्लूटेन, विभिन्न नट्स।
उपयोग करने का तरीका
मोरिंगा पत्तियों पर उबलता हुआ पानी डालें। ढककर लगभग 10 मिनट तक छोड़ दें। दिन में दो बार ताज़ा बनाया हुआ काढ़ा पिएं।
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सीलबंद कंटेनर में सूखी और ठंडी जगह पर स्टोर करें।
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