पास्ता (हरी मटर से) शैल ग्नोकी सार्डी ग्लूटेनमुक्त बायो 250g - फैबियान्स्की

सामग्री

मटर का आटा *, पानी (* नियंत्रित जैविक खेती से)।

100 ग्राम में पोषक तत्व
ऊर्जा मूल्य: 1388 kJ / 329 kcal
वसा: 2 ग्रा
इसमें संतृप्त वसा: < 0,2 g
कार्बोहाइड्रेट: 48,2 ग्राम
davon Zucker: 2,9 g
बलास्ट फाइबर: 15,7 g
प्रोटीन: 21,7 g
नमक: 0 ग्राम

तैयारी
बहुत सारा पानी उबालें, पूरे कंटेनर के लिए 4-5 लीटर। पर्याप्त पानी होना चाहिए ताकि पास्ता पकते समय स्वतंत्र रूप से घूम सके। अपने स्वाद के अनुसार पानी में नमक डालें, यदि आप चाहें तो एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल भी मिला सकते हैं। पास्ता को धीरे-धीरे उबलते हुए पानी में डालें ताकि पकने की प्रक्रिया बंद न हो (बुलबुले)। पूरी मात्रा डालने के बाद, हिलाएं और 11 - 19 मिनट या 7 - 9 मिनट तक नरम होने तक पकाएं। पकते समय पास्ता को हिलाएं नहीं। पानी निकाल दें, गर्म पानी डालें और शानदार पास्ता के स्वाद का आनंद लें।

भंडारण सिफारिश
एक ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें।