क्विनोआ सफेद क्विनोआ 250g INTENSON

क्विनोआ (Quinoa)
(चिनोपोडियम क्विनोआ)

यह दक्षिण अमेरिका से आता है, जहां इसे 3-5 हजार सालों से उगाया जा रहा है। यह
पहाड़ी इलाकों में इंका भूमि के मूल खाद्य पदार्थ, जहां
मक्का की जगह लेता है। स्पेनियों द्वारा इंका राज्य की विजय के बाद
गेहूं और जौ की खेती, इस प्रकार क्षेत्र में क्विनोआ का महत्व कम हो गया है।
आजकल अमेरिका के उच्च हिस्सों में फिर से
दक्षिण मुख्य संस्कृति है और इसमें भी
उगाया गया उत्तरी अमेरिका और यूरोप।

उपयोग: तैयारी के बाद तुरंत सेवन के लिए तैयार: 1 कप अनाज उबलते पानी (500 मिली) में डालें और धीमी आंच पर ढककर 15 मिनट तक पकाएं। आंच से हटाने के बाद 15 मिनट के लिए अलग रख दें। यह उत्पाद वीगन और शाकाहारियों के लिए भी उपयुक्त है।

100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य **

सामग्री
100 % किनोआ

मूल देश *: बोलीविया, पेरू