रोटे किडनीबीन्स बायो 400 ग्राम - बायो प्लैनेट

सामग्री

किडनीबीन्स * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से)

विवरण:

बायो-किडनीबीन्स एक प्रकार की फलियाँ हैं। इन बीन्स का नाम उनके बीजों के गुर्दे के आकार से आता है। यह फाइबर और पौधे-आधारित प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। सूप और स्ट्यू, जैसे कि चिली कॉन कार्ने, के लिए अनुशंसित, और सलाद में एक घटक के रूप में, ठंडा और गर्म, और पेस्ट और पेस्ट्री में मिश्रित।

तैयारी

पहले से कम से कम 12 घंटे तक भिगोए और धोए गए बीन्स को ताजे, नमक रहित पानी में लगभग 60 मिनट तक पकाएं। बीन्स को पकाने के अंत में ही नमक डालें।

100 ग्राम में पोषक तत्व

ऊर्जा मूल्य - 1170 kJ / 279 kcal

वसा - 0.3 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.1 ग्राम

कार्बोहाइड्रेट - 29 ग्राम, जिसमें चीनी - 2.2 ग्राम शामिल है spa n>

फाइबर - 28 ग्राम

प्रोटीन - 26 ग्राम

नमक - 0,06 ग्राम

एलर्जी जानकारी

उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं: ग्लूटेन, मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया।

अनुशंसित भंडारण

एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।