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टॉरिन मेथियोनिन और सिस्टीन से बनी एक अमीनो एसिड है। इसे एक गैर-प्रोटीनोजेनिक अमीनो एसिड कहा जाता है, अर्थात् यह शरीर के प्रोटीन का हिस्सा नहीं है, लेकिन उनके रूपांतरण प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण है। मानव शरीर टॉरिन की थोड़ी मात्रा बनाता है, जो खेलकूद करने वालों के लिए पर्याप्त नहीं होती।
टॉरिन ग्लूटामिन की तरह शरीर में नाइट्रोजन संग्रहीत करता है। इसका रक्त पीएच मान पर एक बफरिंग प्रभाव होता है, प्रोटीन टूटने की तीव्रता को कम करता है - इसका एक एंटी-कटाबोलिक प्रभाव होता है और यह मांसपेशियों के टोन को काफी सुधारता है।
व्यायाम के दौरान शरीर अत्यधिक मात्रा में सेरोटोनिन छोड़ता है - एक हार्मोन जो मांसपेशियों में कटाबोलिक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करता है। टॉरिन इस हार्मोन के उत्पादन को कम करता है। कम सेरोटोनिन उत्पादन का मतलब है कि शरीर थका हुआ महसूस नहीं करता और बहुत लंबे समय तक व्यायाम कर सकता है, सीमित मात्रा में कटाबोलिक मांसपेशी प्रक्रियाओं के साथ।
जब शरीर शारीरिक परिश्रम से प्रभावित होता है, तो टॉरिन तंत्रिका कोशिकाओं और मांसपेशियों में कैल्शियम आयनों की उच्च सांद्रता बनाए रखता है, कार्बोहाइड्रेट चयापचय पर इंसुलिन जैसा प्रभाव डालता है - रक्त शर्करा स्तर को कम करता है।
| सामग्री 1 कैप्सूल में सामग्री | ||
| सामग्री | % दैनिक मूल्य | |
| टॉरिन | 500 मिग्रा | td> |
उपयोग:
1 कैप्सूल दिन में 1 - 4 बार भोजन के बीच लें।
सामग्री:
100 कैप्सूल
भंडारण:
कमरे के तापमान पर रखें, छोटे बच्चों की पहुँच से दूर।
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