A mungóbab tulajdonságai - miért érdemes beilleszteni az étrendjébe?
0 megjegyzéseket
A hüvelyesek különleges növénycsoportot alkotnak a bennük található számos tápanyag miatt. Mind a fogyókúrás étrendbe, mind a napi egészséges táplálkozásba be kell őket építeni. A magas fehérje- és rosttartalom mellett a hüvelyesek alacsony glikémiás indexükről is ismertek.
Részletek megtekintése
Adzuki a Távol-Keletről - fedezze fel a vörös szójabab tulajdonságait
0 megjegyzéseket
Az adzukibab egyre gyakrabban található meg a konyháinkban. Nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is, mivel sok értékes vitamint és nyomelemet tartalmaz. Ezt a szerény babot kísérő íz- és aromanyagok mellett jelentős mennyiségű egészségjavító tulajdonságot is találunk. Az adzuki...
Részletek megtekintése