Welche Wirkung haben Omega-3-Fettsäuren?
0 megjegyzéseket
Viele Menschen meiden Fette, weil sie negative Auswirkungen auf die Gesundheit befürchten. Dabei sind nicht alle Fette schädlich! Omega-3-Fettsäuren sind wertvolle Inhaltsstoffe, die Herz, Gehirn und Immunsystem unterstützen. Informieren Sie sich, warum es sich lohnt, sie in die...
Részletek megtekintése
Hol találhatók az omega-zsírsavak?
0 megjegyzéseket
Az omega-zsírsavak három típusban léteznek – 3, 6 és 9. Ezek fontos elemei a kiegyensúlyozott táplálkozásnak, és megfelelő arányuk az étrendben lehetővé teszi, hogy jó kondícióban maradjon. Az emberi test képes telítetlen savakat kettős kötéssel önmaga előállítani (ez...
Részletek megtekintése