Now Foods L-Glutamin 5000 mg 454 g

A Now Foods L-Glutamin 5000 mg 454 g táplálékkiegészítő egy egyszerűen összeállított termék L-glutaminnal. Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat vagy allergéneket, például glutént, szóját vagy laktózt. A por alak emellett lehetővé teszi, hogy a saját preferenciája szerint készítse el az oldatot, joghurttal, gyümölcslével vagy vízzel.

A glutamin egy a 20 genetikailag kódolt aminosav közül. Részt vesz a nitrogén- és pH-szabályozással kapcsolatos biokémiai változásokban. A glutamin emellett alapvető tápanyag a limfociták szaporodásához és a citokinek termeléséhez, a makrofágok fagocitikus és szekretoros tevékenységéhez, valamint az inaktív baktériumok elpusztításához. Emellett különböző anyagcsere-folyamatokban játszik fiziológiai szerepet: közvetítőként az energiaanyagcserében és szubsztrátként a peptid- és nem-peptid vegyületek, például nukleotidbázisok, glutation és neurotranszmitterek szintézisében.

Amikor a szervezet stressz alatt áll, például krónikus betegségek, trauma, vészhelyzetek, sepsis stb. esetén. Stresszhelyzetekben, például krónikus betegségek, trauma, vészhelyzetek, sepsis stb. esetén a glutation és neurotranszmitterek mennyisége csökken, és kivonják az izmokból, ami nem jó. Ezért érdemes odafigyelni a megfelelő szintre.

Olyan helyzetekben, amikor a sejteknek megnövekedett igényük van az anyagcsere-funkciókhoz szükséges összetevőkre, a glutamin nélkülözhetetlenné válhat. Sajnos elérhetősége akadályozott lehet az aminosav-anyagcsere homeosztázisának megzavaródása miatt a szövetek között. Emiatt a glutamin ma már részét képezi a klinikai táplálékkiegészítő protokolloknak, és az immunrendszerileg gyengébb személyek számára ajánlott. [1]

A tanulmányok azt mutatták, hogy a glutaminpótlás a rendszeresen testmozgást végző személyeknél nagyobb testsúlycsökkenést is eredményezhet. [2]

Összefoglalva elmondható, hogy a L-Glutamin 5000 mg 454 g a Now Foods-tól egy olyan termék, amely elsősorban a rendszeresen testmozgást végző személyek számára készült. Magas minőségű por alakú glutamint tartalmaz, amely segíthet a testsúlycsökkentésben, és bizonyítottan hatással van az immunrendszerre.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function: A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID: 29784526.