Vörös lencséből készült tészta, Penne cső, gluténmentes BIO 250 g FABIJAŃSCY

HOZZÁVALÓK

Piros lencseliszt *, forrásvíz (* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból)

TÁPANYAGTARTALOM 100 g-ra
Brennwert: 1580 kJ / 378 kcal
Zsír: 1,7 g
ebből telített zsírsavak: 0 g
Szénhidrát: 67 g
ebből cukor: 0 g
Rost: 10 g
Fehérje: 24 g
Só: 0,02 g

ELŐKÉSZÍTÉS
Bőven forralj fel vizet, 4-5 litert az egész csomaghoz. Elég víznek kell lennie, hogy a tészta szabadon mozogjon a főzés közben. Ízlés szerint sózhatod a vizet, ha szeretnél, adj hozzá egy evőkanál növényi olajat. Lassan öntsd a tésztát a forró vízbe, hogy ne állítsd meg a főzési folyamatot (bugyborékolás). Miután az egész adagot beletetted, keverd meg és főzd, amíg puha lesz, majd 18-20 percig dente 13 perc (ne lépd túl a maximális főzési időt). A főzés alatt ne kevergesd a tésztát. Szűrd le, önts rá meleg vizet és élvezd a fantasztikus tészta ízét.

TÁROLÁSI AJÁNLAT
Hűvös és száraz helyen tárolandó.