• Apa itu minyak esensial?
• Minyak mana yang layak dipilih?
• Minyak Lavender
• Minyak pohon teh
• Minyak rosemary
• Minyak Peppermint
• Minyak cengkeh

Indra penciuman mungkin adalah salah satu indra yang paling diremehkan. Tampaknya, di zaman ketika kita tidak perlu lagi khawatir tentang keracunan makanan setiap kali makan (yang dulu harus kita cium di masa primitif kita), indra ini tidak lagi berguna bagi kita.

Sebenarnya, aroma memengaruhi kita dengan berbagai cara halus: Beberapa menenangkan kita, yang lain merangsang, dan yang lain lagi membangkitkan kenangan menyenangkan atau asosiasi yang tidak menyenangkan... Penerapan praktis dari pengetahuan tentang efek dan sifat aroma disebut aromaterapi dan dapat membantu kita dengan berbagai cara yang sering mengejutkan.

Apa itu minyak esensial?

Berbeda dengan namanya, minyak jarang benar-benar berminyak. Mereka lebih mirip cairan murni – semacam esensi yang diperoleh dari tanaman. Minyak ini diperoleh melalui distilasi dan sangat pekat: Oleh karena itu, minyak peppermint misalnya berbau lebih kuat daripada daun mint segar. Kadang-kadang minyak esensial dilarutkan dalam berbagai minyak (misalnya minyak almond manis, minyak kelapa) untuk mendapatkan campuran yang harum dan memiliki efek positif pada kulit, rambut, atau kuku. Namun, orang dengan kulit sangat sensitif sebaiknya tidak melakukannya: Minyak esensial dapat menyebabkan iritasi jika digunakan secara topikal. Dalam situasi seperti itu, lebih baik hanya menghirupnya!

Minyak mana yang layak dipilih?

Toko organik kami menawarkan pilihan minyak esensial yang sangat beragam, yang tentu menimbulkan pertanyaan: Apa perbedaan mereka dan untuk apa mereka digunakan? Kami telah memilih beberapa minyak paling populer untuk Anda: Lihat bagaimana Anda bisa menggunakannya dengan cara yang berbeda!

Minyak lavender

Minyak ini disukai oleh semua orang yang mengalami stres dan sulit tidur di malam hari. Dengan garam magnesium yang melemaskan otot, Anda bisa menambahkan beberapa tetes ke dalam mandi air panas untuk relaksasi yang efektif. Bahkan tidak harus mandi penuh: cukup rendam kaki Anda dalam campuran ini! Anda juga bisa menyemprotkan minyak ini ke sprei Anda sebelum tidur: aroma lavender yang menenangkan, bunga, dan herbal akan menidurkan Anda.

Minyak pohon teh

Minyak ini memiliki efek desinfektan yang kuat, itulah sebabnya sudah lama direkomendasikan untuk orang dengan jerawat. Mandi dengan tambahan minyak ini juga bermanfaat bagi orang yang memiliki masalah bau kaki yang tidak sedap. Menguapkan minyak pohon teh (dengan diffuser, perapian, atau cara rumahan seperti merebus air dengan minyak dalam panci dan menghirup uapnya) juga dapat meredakan orang yang sedang pilek dan yang memiliki masalah sinus atau batuk.

Minyak rosemary

Minyak ini kuat, beraroma herbal dan minyak hutan yang intens, memberikan dorongan energi bagi siapa saja yang merasa lemas, kesulitan berkonsentrasi, dan terus-menerus lemah. Karena sifatnya yang merangsang, sebaiknya jangan disemprotkan di malam hari – bisa menyebabkan kesulitan tidur. Layak menambahkan beberapa tetes ke campuran obat kumur buatan sendiri Anda.

Minyak peppermint

Mint terkenal karena efek positifnya pada sistem pencernaan – dan itulah yang bisa Anda harapkan dari minyak peppermint. Menghirup uapnya meredakan sakit perut, membantu gangguan pencernaan, dan dapat membantu mengontrol mual. Seperti kerabatnya rosemary, minyak peppermint juga membantu bangun dan berkonsentrasi: Ini bisa menjadi alternatif kopi!

Minyak cengkeh

Cengkeh telah dikenal selama ribuan tahun sebagai obat untuk sakit gigi – jadi jika Anda memiliki masalah dengan gigi atau gusi Anda, minyak ini bisa membantu! Minyak ini memiliki sifat antiseptik ringan, itulah sebabnya juga digunakan untuk membuat pembersih rumah tangga - seperti yang kami tulis dalam posting sebelumnya.