• Kandungan paling berharga dari blueberry
• Blueberry untuk masalah pencernaan
• Perlindungan mata dan pencegahan penyakit mata
• Apa lagi?

Blueberry, juga dikenal sebagai blackberry, blueberry, atau – cukup – blueberry, adalah tanaman dari keluarga Ericaceae yang tersebar luas di Eropa, Asia, dan Amerika Utara. Di Polandia, buah ini sangat populer, terutama karena sifat medisnya serta rasa yang menyenangkan yang memperkaya berbagai jenis makanan penutup dan koktail. Apa kekuatan blueberry? Temukan dalam artikel hari ini.

Komponen paling berharga dari blueberry

Blackberry adalah bom vitamin sejati – mengandung antara lain vitamin B1, B2, A, C, dan PP. Blueberry juga kaya serat, asam folat, dan asam buah seperti asam sitrat dan asam malat. Banyak mineral juga terkandung di dalamnya, termasuk fosfor, seng, kalsium, besi, dan kalium. Berkat itu, tanaman ini telah lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit dan keluhan serta menunjukkan efektivitas yang mengesankan.

Blueberry untuk masalah pencernaan

Jus dan rebusan dari buah kering umumnya digunakan sebagai obat rumahan untuk keracunan, sembelit, dan diare. Ini membantu melawan infeksi sistem pencernaan serta mengatur metabolisme dan memastikan fungsinya berjalan dengan baik. Selain itu, blueberry menetralkan produk metabolisme berbahaya, membersihkan dan menjernihkan saluran pencernaan. Ini juga menjaga kondisi usus dan lapisan lambung tetap sehat.

Jus dan rebusan dari buah kering umumnya digunakan sebagai obat rumahan untuk keracunan, sembelit, dan diare. Ini membantu melawan infeksi sistem pencernaan serta mengatur metabolisme dan memastikan fungsinya berjalan dengan baik. Selain itu, blueberry menetralkan produk metabolisme berbahaya, membersihkan dan menjernihkan saluran pencernaan. Ini juga menjaga kondisi usus dan lapisan lambung tetap sehat.

Perlindungan mata dan pencegahan penyakit mata

Berkat antosianin, blueberry  sering digunakan untuk mengatasi gangguan penglihatan dan mendukung fungsi penglihatan. Jika Anda memasukkannya ke dalam diet harian, Anda juga akan terlindungi dari rabun jauh atau kemungkinan terjadinya berkurang. Tanaman ini terutama direkomendasikan bagi mereka yang mengalami hipersensitivitas cahaya dan semua orang yang kesulitan menyesuaikan penglihatan dengan berbagai jenis pencahayaan. Perlu juga disebutkan bahwa blueberry melindungi mata dari degenerasi, seperti degenerasi retina, serta dari katarak dan rabun malam.

Apa lagi?

Blueberry patut dibahas karena khasiat penyembuhannya tidak hanya berhenti pada dukungan penglihatan dan sistem pencernaan. Tanaman ini memiliki efek bakterisida yang kuat, meningkatkan sirkulasi darah, dan sangat cocok untuk mencegah gejala flu, mendukung saluran pernapasan, serta membersihkan saluran pernapasan atas.

Seperti yang Anda lihat, ada baiknya memiliki blueberry di tangan - buah ini tak diragukan lagi bermanfaat untuk kesehatan dan rasanya juga sangat lezat.