Besi Hem dan Non-Hem – apa yang terjadi di dalamnya?
0 komentar
Besi adalah mineral yang menentukan banyak proses dalam tubuh kita. Oleh karena itu, sangat penting untuk memasoknya ke tubuh melalui makanan. Tambahkan bahwa ada dua jenis dasar besi – Heme dan Non-Heme. Oleh karena itu, kita akan membahas...
Lihat detailnya
Sumber zat besi dalam pola makan vegetarian
0 komentar
Pola makan tanpa daging, vegetarian, vegan, dan berbagai variasinya semakin populer dari tahun ke tahun dan semakin banyak orang memilih untuk tidak mengonsumsi produk hewani. Namun, setiap diet eliminasi yang disusun secara tidak tepat dapat menyebabkan kekurangan nutrisi...
Lihat detailnya
