• Vitamin C dalam makanan
• Acerola: Dengan apa biasanya dimakan?
• Vitamin C dari Acerola: Mengapa layak dicoba?
• Acerola : kekuatan besar dari buah kecil

Berbeda dengan banyak mamalia lain, tubuh manusia tidak memproduksi Vitamin C – Asam Askorbat – sendiri. Kita harus mendapatkannya dari makanan, dan karena sifatnya, hal ini tidak semudah yang terlihat!

Vitamin C sangat tidak stabil (jumlahnya dalam makanan berkurang secara signifikan seiring waktu) dan tidak tahan terhadap suhu tinggi maupun rendah. Pada saat yang sama, ini adalah salah satu vitamin terpenting, dan kekurangannya menyebabkan berbagai penyakit yang sangat serius: mulai dari radang gusi, kelemahan sistem kekebalan tubuh secara umum, anemia, hingga penyakit skorbut yang sangat berbahaya. Oleh karena itu, dosis vitamin ini yang cukup tinggi melalui makanan sangat penting untuk kesehatan kita.

Vitamin C dalam makanan

Mungkin semua orang tahu bahwa buah jeruk adalah sumber Vitamin C yang kaya: lemon, jeruk, mandarin, dan lain-lain. Namun sebenarnya ada beberapa makanan yang mengandung jauh lebih banyak – yang hanya sedikit orang tahu! Ini termasuk buah dan sayuran yang dikenal seperti paprika, peterseli, stroberi, dan brokoli – serta tokoh utama teks ini, Acerola yang eksotis dan misterius.

Acerola: Dengan apa biasanya dimakan?

Acerola - atau lebih tepatnya Malpigia, karena itu adalah nama botani sebenarnya - adalah semak kecil atau pohon. Ia menghasilkan buah kecil tapi berkualitas, yang dalam penampilan dan rasa sedikit mengingatkan pada ceri lokal kita (meskipun Acerola tidak berkerabat dengan mereka!). Penggunaan kulinernya juga serupa: dimakan mentah atau dipanggang dalam berbagai jenis kue, serta dalam bentuk es krim, permen, dan manisan lainnya. Hasil yang benar-benar spektakuler dari konsumsi Acerola dapat diperoleh dengan memakannya mentah atau dalam bentuk ekstrak yang disiapkan dengan benar. Dalam hal konsentrasi Vitamin C, Acerola menempati posisi kedua di dunia, tepat setelah buah Camu-Camu.

Vitamin C dari Acerola: Mengapa layak dicoba?

Suplemen Acerola, seperti yang ditawarkan oleh toko organik kami, adalah sumber Vitamin C alami yang mudah diserap, tetapi juga mengandung nutrisi penting lain untuk kesehatan kita. Dengan demikian, mereka memengaruhi kesehatan kita secara menyeluruh dan di banyak tingkat.

• Netralisir radikal bebas yang mempercepat penuaan: Vitamin C adalah salah satu antioksidan terkuat dalam makanan! Jadi, ini membantu kita tetap sehat dan... awet muda lebih lama!
• Di musim gugur dan musim dingin, ketika kita lebih sering terkena pilek, kita harus sangat memperhatikan untuk menjaga tingkat kekebalan tubuh yang tinggi. Vitamin C memainkan peran yang sangat penting karena merangsang produksi sel darah putih, yang merupakan "perisai" tubuh kita.
• Memenuhi kebutuhan tubuh akan Vitamin C dalam dosis yang tepat membantu menjaga kesehatan sendi dalam jangka panjang. Vitamin ini bertanggung jawab untuk merangsang proses pembentukan kolagen, yang keberadaannya merupakan syarat untuk kekuatan dan ketahanan sendi. Oleh karena itu, kekurangan Vitamin C dapat muncul sebagai peradangan!

Acerola: kekuatan besar dari buah kecil

Jika Anda mencari solusi efektif untuk kesehatan Anda dan keluarga Anda, suplemen dengan Vitamin C dari Acerola adalah pilihan yang tepat untuk Anda. Di toko organik kami, Anda dapat membeli suplemen makanan yang aman dan efektif dari vitamin yang sangat penting ini, sehingga Anda tidak perlu takut menghadapi musim flu dan pilek!