I 5 migliori sostituti vegani delle uova
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Le uova sono un componente alimentare prezioso, ma non tutti possono o vogliono mangiarle. Fortunatamente, ci sono molte alternative che offrono un valore nutrizionale simile e sono ottime per cucinare. Scoprite con cosa potete sostituire le uova!
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L'influenza dell'alimentazione sul cervello – i migliori e i peggiori alimenti
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Quello che mangiamo ha un'influenza significativa sul funzionamento del nostro cervello. Sulla sua efficienza, sulla velocità del ricordare e dell'apprendere, sulla concentrazione. Un cervello ben nutrito lavora più velocemente e in modo più efficiente. Se non lo forniamo...
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