Nell'epoca moderna e con l'alta industrializzazione è difficile, ma non impossibile, fornire al corpo gli ingredienti giusti. Per questo sempre più persone ricorrono agli integratori alimentari. Tuttavia, prima di scegliere un integratore alimentare, dovremmo porci la domanda: abbiamo...

Lo zinco è un oligoelemento necessario per regolare molti processi importanti nel corpo. Nonostante il fatto che si trovi naturalmente in una varietà di prodotti a cui abbiamo accesso, lo zinco è difficile da assorbire e viene assunto...

Sebbene, con il delicato aiuto della luce solare, la nostra pelle possa sintetizzare questa vitamina senza grossi problemi, il numero di mesi dell'anno in cui prevalgono le condizioni idonee è limitato. Ciò è ovviamente dovuto alla specificità del...