Aromaterapia nella vita quotidiana – oli essenziali naturali per stress e relax
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L'aromaterapia può aiutare a portare più calma e benessere nella vita quotidiana. Scoprite quali oli essenziali vengono usati più spesso per il relax, come si possono impiegare in modo sensato e a cosa prestare attenzione durante l'uso.
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Essiccato, olio, idrolato, sciroppo – proprietà e utilizzo dei prodotti alla lavanda
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La lavanda è nota per le sue molteplici proprietà che la rendono una pianta medicinale e cosmetica unica. Ha un effetto calmante ed è quindi spesso utilizzata per il trattamento dello stress, dell'insonnia e della tensione nervosa.
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