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- consigliato per le persone che vogliono perdere peso La cicoria (Cichorium L.) assomiglia al cavolo cinese e appartiene alla famiglia delle Asteraceae. Si trova naturalmente nella regione mediterranea e in molte altre aree dell'Europa, nonché nell'Asia occidentale e in Etiopia. CONSERVAZIONE CONSIGLIATA
- una fonte di vitamine e minerali
- eccellente per insalate e insalate p>
La cicoria non è molto popolare in Polonia, il che è un peccato, perché è un ortaggio straordinariamente prezioso e gustoso. A causa del basso contenuto calorico, si consiglia di includerla nella dieta delle persone che seguono una dieta dimagrante. La cicoria è ricca di nutrienti come vitamine - C, gruppo B - sali minerali - magnesio, potassio, ferro, manganese, fosforo e zinco - Laccin e Lacticrin.
La cicoria ha un effetto positivo sul sistema digestivo, quindi aggiungerla a un pasto è sempre una buona idea. Ha un gusto eccellente con insalate e verdure, e si abbina bene anche con noci, formaggio, carne e salumi.
Endivia (Cichorium endivia L.) è una varietà di cicoria, caratterizzata dalle sue foglie frastagliate e dal suo sapore sottile, eccellente per insalate e scopi decorativi. p>
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Produttore - Nome e indirizzo: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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