Bucce di banane verdi 150g FÜNF ÄNDERUNGEN

Cos'è la buccia di banana da cucina? /

È una pianta selvatica della famiglia delle Plantaginaceae, una pianta verde perenne. Vengono utilizzate anche le foglie e i semi. Contiene sia fibre solubili che insolubili in acqua, il che lo rende un alimento salutare popolare in tutto il mondo. Assorbe acqua nell'intestino e ne supporta la peristalsi.

L'effetto principale delle bucce di psillio è alleviare la stitichezza. Contiene l'8% di fibre. È molto utile in caso di diarrea e per le persone con problemi intestinali. Gli effetti possono essere osservati dopo aver consumato bucce di banana verde e bevuto molta acqua.

Aiuta anche a controllare la tua dieta. span>

Includendo anche piccole quantità di bucce di banana verde nella tua dieta, puoi sentirti sazio a lungo. Infatti, le bucce di psillio assorbono acqua e aumentano di volume fino a 40 volte, donandoti un senso di sazietà. È anche efficace per la perdita di peso, poiché rimuove le sostanze estranee e le impurità dall'intestino.

Influisce sulla salute degli occhi span>

Questa pianta agisce contro la cecità notturna grazie alla vitamina A contenuta. Gli antiossidanti nell'uovo di Plantago aiutano a prevenire l'ossidazione delle cellule oculari. Pertanto, il consumo regolare di banane verdi può prevenire il peggioramento della vista.

Previene il diabete

Se consumi molti carboidrati e zuccheri, la tua glicemia aumenta. Le fibre solubili delle bucce di banana verde prevengono l'assorbimento del glucosio, riducendo così il rilascio di insulina.

Ingredienti: Buccia 100% Plantago.

Informazioni sugli allergeni: il prodotto può contenere allergeni: frutta a guscio.

Valori nutrizionali per 100 g di prodotto:

• Valore energetico: 902 kJ / 221 kcal
• Grassi: 0,6 g
• di cui acidi grassi saturi: 0,1 g em> li>
• Carboidrati: 16 g
• di cui zuccheri: 0,3 g
• Fibre: 71 g
• Proteine: 2,3 g
• Sale: 0,2 g em >

Peso netto: 150 g

Paese di origine: India.