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DESCRIPTION
- Ballaststoff- und Proteinquelle
- reich an Einzigartigkeit Aminosäuren
- ideal für Abendgerichte
Ungerösteter Buchweizen ist die wertvollste aller Buchweizengrütze Sein Wert ist seit langem bekannt. Buchweizenkörner sind klein und cremig. Die ungerösteten haben einen weniger intensiven, feineren Geschmack als ihre geröstete Version.
Buchweizen ist eine gute Proteinquelle, die besser absorbiert wird als Getreide, und ist außerdem reich an Ballaststoffen, um die Darmperistaltik anzuregen.
Darüber hinaus ist die Grütze reich an B-Vitaminen und bedeutenden Mengen an Mineralsalzen (Kalzium, Phosphor, Magnesium) sowie Eisen, Zink und Jod.
Buchweizen passt gut zu Fleischgerichten, Eintöpfen oder Saucen. In Kombination mit Käse, Gemüse oder Pilzen kann es eine köstliche Füllung für Pfannkuchen, Knödel oder Krautrouladen sein. Gemahlene Grütze kann auch zum Backen von Brot, Kuchen oder Kuchen verwendet werden.
ZUTATEN
Ungerösteter Buchweizen
Nettogewicht: 5 kg
Nährwert des Produkts pro 100 g:
Brennwert: 1469 kJ / 347 kcal
Fett: 3,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Kohlenhydrate: 63,4 g
- davon Zucker: 2,9 g
Ballaststoffe: 5,9 g
Protein: 13,5 g
Salz **: 0,01 g
Mögliche natürliche Variationen.
** Das Salz Inhalt ist nur aufgrund der Anwesenheit von natürlich.
ANWENDUNG:
Grütze abspülen und mit Wasser aufgießen (2 Gläser Wasser pro Glas Grütze). Stellen Sie den Topf auf schwache Hitze und kochen Sie die Grütze etwa 10-15 Minuten lang. Es ist besser, die Grütze nicht zu mischen, sie bleibt haften, aber wenn das Feuer niedrig ist, sollte sie nicht brennen. Ein Teelöffel Öl kann hinzugefügt werden. Den Brei aus dem Feuer nehmen, abdecken und an einen warmen Ort stellen, damit er das restliche Wasser aufnimmt. Auf diese Weise bleibt das gesamte Wasser, in dem der Grieß früher gekocht hat, drin und wird nicht in die Spüle geschüttet.
ALLERGENINFORMATION
Die Anlage verpackt auch: Sesam, Mandeln, glutenhaltige Produkte, verschiedene Nüsse. Trotz aller Bemühungen kann das Vorhandensein dieser Rohstoffe im Produkt nicht zu 100 % ausgeschlossen werden.
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen Ort an einem kühlen Ort in einem fest verschlossenen Behälter aufbewahren.
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