Moeilijk in slaap vallen – Mindfulnessmethoden voor ontspanning in de avond
0 opmerkingen
Het lijkt erop dat de tijd waarin we leven, de plaats midden in het geciviliseerde Europa, de verworvenheden van de beschaving en nieuwe technologieën ons leven veel eenvoudiger, beter en gemakkelijker maken. Natuurlijk klopt dat tot op zekere...
Bekijk details
Meditatie voor het slapengaan als weg naar slapeloosheid en razende gedachten
0 opmerkingen
De 21e eeuw heeft de mensheid voor geheel nieuwe uitdagingen gesteld door honger en oorlog. Ondanks het vervullen van de basisbehoeften van de mens, het uitroeien van vele bedreigende ziekten, en het uitbreiden van zijn mogelijkheden met duizenden...
Bekijk details