Creatine Monohydraat Creatine Monohydraat Creatine Monohydraat Citroensmaak 300 g OSTROVIT

BESCHRIJVING

- heeft een positief effect op trainingsuithoudingsvermogen
- is betrokken bij glycogeenresynthese
- verhoogt energiereserves
- creëert een anabole omgeving die gunstig is voor spieropbouw p>

Creatine is een organische chemische verbinding die van nature in het menselijk lichaam voorkomt. Het wordt meestal geleverd via dierlijke producten zoals vlees, eieren of vis. Het gunstige effect berust op een eenvoudig mechanisme waarbij energie vrijkomt in de vorm van hoogenergetische ATP (adenosinetrifosfaat) moleculen door de afbraak van fosfocreatine in de spieren.
Hoewel creatine ook in voedingsmiddelen voorkomt, zijn deze niet voldoende voor actieve mensen. Daarom is het de moeite waard om supplementatie te overwegen. Creatine heeft een positief effect op het verbeteren van trainingsuithoudingsvermogen en verhoogt door het verhogen van de hoeveelheid fosfocreatine in de spieren onze energiereserves. Door waterretentie in spiercellen te veroorzaken, creëert het een ideale anabole omgeving die spierontwikkeling bevordert. Het neemt actief deel aan de resynthese van ons glycogeen. Het kan ons welzijn en algemene tevredenheid effectief verbeteren door direct op onze hersenen in te werken.

INGREDIËNTEN
Creatinemonohydraat, zuurteregelaar - citroenzuur, aroma, taurine, zoetstof: sucralose, acesulfaam K; pyridoxinehydrochloride (vitamine B6)
Voedingssupplement. Bevat zoetstof.

Hoeveelheid per dagelijkse dosis (2,5 g (1/2 maatschepje)):
Creatinemonohydraat - 2176 mg
- inclusief creatine - 1915 mg
Taurine - 25 mg
Vitamine B6 - 2,5 mg (179 % *)

* RI - Referentie-inname

Nettogewicht: 300 mg

GEBRUIK
2,5 g portie (1/2 maatschepje) mengen met 100-150 ml water of sap.
Op trainingsdagen twee porties per dag drinken, één direct na het opstaan, de andere na de training.
Op rustdagen, één portie per dag drinken na het opstaan
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Een voedingssupplement kan niet als vervanging (substituut) voor een gevarieerd dieet worden gebruikt. Een gebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Niet consumeren als u allergisch bent voor een van de ingrediënten van het product. Het product mag niet worden gebruikt door kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Buiten bereik van kleine kinderen houden.

ALLERGIEËN WAARSCHUWING
Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, selderij, mosterd, schaaldieren, vis bevatten.

AANBEVOLEN BEWAAROMSTANDIGHEDEN
Bewaar droog en koel bij kamertemperatuur. Buiten bereik van kleine kinderen houden.