Ongezonde diëten waren erg populair

0 opmerkingen

In theorie zouden we het woord "dieet" niet alleen moeten begrijpen als een voedingswijze voor een bepaalde periode. Meestal horen we in dit verband over diëten om af te vallen. Achter dit concept schuilt echter veel meer. Bijvoorbeeld...
Bekijk details

Waar begin ik met gezonde voeding?

0 opmerkingen

Een gezonde levensstijl leiden is geen gemakkelijke taak. Een van de belangrijkste elementen is een gezond dieet. In het begin kost het tijd, inzet en motivatie. Slechte gewoonten zijn een kortere weg, meestal veel eenvoudiger. Het is echter...
Bekijk details