In de herfst en winter beginnen virussen en bacteriën om ons heen te circuleren, wat het risico op ziekte verhoogt. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren die helpen om onze immuniteit effectief te versterken. In dit artikel bekijken...

Palmolie zit in veel populaire voedingsmiddelen. Dus als we zonder dit vet willen winkelen, kan dat moeilijk worden. En waarom zouden we het willen vermijden? Er zijn veel negatieve meningen over palmolie, vooral in verband met de manier...

Appels zijn caloriearm en vol waardevolle voedingsstoffen, mineralen en pectine, dus vezels. Ze zijn een bron van de vitamines A, C, E, K evenals foliumzuur, calcium, kalium, fosfor, zink en ijzer. Het dagelijks eten van appels heeft een...

Het meest voorkomende product gemaakt van venkel is venkelthee. Het heeft ontstekingsremmende, krampstillende en antioxidante eigenschappen. Het regelmatig drinken van venkelthee helpt ons lichaam ook bij het bestrijden van verkoudheid en griep.

Het vermijden van wasverzachters uit de drogisterij en het vervangen door zelfgemaakte wasverzachters en de aanpassing aan een dergelijke verandering vergen weliswaar wat geduld en tijd, maar zijn economisch, gezondheids- en milieutechnisch voordelig. Zelfgemaakte vloeistoffen beschadigen noch kleding,...

Pompoen heeft een delicate, licht zoete smaak. We eten het ook graag gebakken, licht besprenkeld met olijfolie, bestrooid met kruiden en knoflook. Pompoen kan echter op veel meer interessante manieren worden gegeten. Hier zijn de meest interessante recepten...