De relatie tussen eetstoornissen en perfectionisme

0 opmerkingen

Eetstoornissen worden steeds vaker erkend door specialisten. Dat is goed nieuws, want zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid onder het tapijt vegen, levert nooit positieve resultaten op. Gezien het huidige levenstempo streeft een groot deel van de samenleving...
Bekijk details

Hoe bereid je een dieetontbijt?

0 opmerkingen

Het ontbijt wordt beschouwd als de belangrijkste maaltijd van de dag – en dat om meerdere goede redenen. Het is een maaltijd die na een doorgehaalde nacht de bloedsuikerspiegel moet normaliseren en ons energie moet geven voor de...
Bekijk details